Mijn naam is Ankelien Barkman, oprichter van de Human Carwash. Ik geloof in de kracht van Yin en Yang: er is geen absolute waarheid, maar een balans tussen tegenstellingen. Het leven draait om spelen, uitproberen en genieten van de reis – of iets lukt of niet, het proces zelf is belangrijk.
Mijn carrière is veelzijdig: van documentairemaker en NLP-coach tot basisschooljuf en eigenaar van een buitensportschool. Deze ervaringen hebben mij gevormd, maar ik heb mezelf verder ontwikkeld als ademtherapeut, ademspecialist, yoga, mindfulness juf en leefstijlcoach.
De combinatie van mijn ervaringen en opleidingen maakt mij zowel specialist als ervaringsdeskundige. Mijn missie is anderen te helpen hun welzijn en geluk te verbeteren.
Posted on Erna JanssenTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Ging hier heel open in, via het sporten werd ik hier opgewezen dat het misschien voor mij wat zou kunnen zijn. Al snel voelde ik dat ik meer controle op mijn ademhaling kreeg vooral in mijn werk merk ik dat ik tussen de gesprekken door hier de ruimte voor neem waardoor ik een stuk rustiger het volgende gesprek in kan gaan. En het ontspant mij op verschillende momenten van de dag.Posted on Marga van RossumTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Ankelien geeft fijne adem/ ontspanningsoefeningen zittend /liggend en ze geeft hele fijne tips om thuis te doen. Ze luistert en observeert goed waar aan gewerkt kan worden. Soms een traan, dan een lach. Het hoort erbij, want spanningen komen los en dat lucht op.. Na afloop fijne muziek en liggend adem/ontspan oefening en kopje thee met wat lekkers. Heel fijn! Ik raad haar zeker aan, als je klachten hebt met hoge ademhaling/long COVID klachten, vermoeidheidsklachten burn out.Posted on LaraTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Human carwash is echt een aanwinst in de wijk! Je kunt hier verschillende lessen doen waarin ademhaling centraal staat, van yoga tot mindfulness en ademwerk tot klankschalen sessies. De lessen zijn goed opgebouwd en kundig begeleid door Ankelien. Ze zorgt voor een prettige en veilige sfeer, waardoor iedereen ontspannen naar buiten gaat en ik de lessen ook altijd gezellig vind.Posted on Anne TholeTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Fijne, ontspannen sfeer. Een plek om echt even tot rust te komen!Posted on Daniëlle BruelTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Heel fijn om op te laden onder begeleiding van Ankelien, met mindful beweging, ademhalingstechnieken en in totale ontspanning op de mat.Posted on Ashini DesaiTrustindex verifies that the original source of the review is Google. I attended almost 5 sessions and enjoyed all of them. Ambiance is great, and sessions are curated in very thoughtful manner. I experienced different version of mindful/relaxation practice. Being pregnant, this sessions helped me to slow down and connect with breathing and my baby (I feel baby movements when relaxing...it's amazing experience). Looking forward to doing it regularly and stay mindful and connected throughout my pregnancy journey.Posted on Mike PasvaTrustindex verifies that the original source of the review is Google. The best place if you want to rejuvenate and relax! Highly recommend!Posted on Theun HerderTrustindex verifies that the original source of the review is Google. De ontspanningsschool doet z’n naam eer aan! Ik kwam gestrest binnen en na een uur ademhalingstechnieken geoefend te hebben, verliet ik het pand volledig ontspannen. Ankelien begeleidt je op een prettige manier en laat ruimte voor je eigen ervaringen en kennis. Een aanrader!
De Human Carwash is een plek voor ontspanning, herstel en bewust bewegen, waar ademhaling een centrale rol speelt. Wat ooit begon als een zelfstandige ontspanschool, is inmiddels een premium onderdeel van Sporten Voor je Deur.
Binnen de Human Carwash bieden we:
Ademtherapie in individuele trajecten (ongeveer vijf sessies), met persoonlijke begeleiding om je ademhaling te verbeteren, stress te Lessen en meer rust en balans te ervaren
Met één abonnement bij Sporten Voor je Deur kun je ook deelnemen aan de lessen van de Human Carwash. Zo combineer je ontspanning en verdieping met een breed en toegankelijk beweegaanbod.
Sporten Voor je Deur biedt meer dan 30 lessen per week in Utrecht, zowel binnen als buiten. Van Buiten Fit in de frisse lucht tot mat Pilates, Reformer Pilates en Yin Yoga. Lessen die gericht zijn op kracht, mobiliteit, ontspanning en duurzaam bewegen, passend bij verschillende niveaus en levensfases.
Benieuwd naar het volledige aanbod?
Bekijk de website van Sporten Voor je Deur:
https://sportenvoorjedeur.nl/
(for new participants, no obligations!)
Copyright © 2025 Human CarWash, All rights reserved.